SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w miejscu

  • Ronnie Coleman - legenda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] jezeli mozna MJ do Doriana w ogole porownac, ale w sumie, Michael uchodzi za najwybitniejszego gracza w historii koszykówki, a Dorian? Raczej nie wielu jest takich, ktorzy twierdza, ze to Yates jest najlepszym kulturysta wszech czasow, takze IMO porownanie kompletnie nie na miejscu... Zmieniony przez - Pacjent17 w dniu 2008-09-05 00:18:30

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-05 00:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitka chce być FIT :)

    Post
    Trening dla początkujących

    jeszcze ankieta: Wiek : 25 Waga :57 Wzrost :168 Obwód w biuście(1) :89 Obwód pod biustem :76 Obwód talii w najwęższym miejscu (2):65 Obwód na wysokości pępka :72 Obwód bioder (3):88 Obwód uda w najszerszym miejscu:52 Obwód łydki :33 W którym miejscu najszybciej tyjesz :uda, posladki W którym miejscu najszybciej chudniesz :ramiona, klatka [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3441 Data: 2014-03-06 17:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z kartką i ołówkiem. Klikasz i w ten sposób edytujesz. Ankieta ma wyglądać tak: Wiek : Waga : Wzrost : Obwód w biuście(1) : Obwód pod biustem : Obwód talii w najwęższym miejscu (2): Obwód na wysokości pępka : Obwód bioder (3): Obwód uda w najszerszym miejscu: Obwód łydki : W którym miejscu najszybciej tyjesz : W którym miejscu najszybciej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2013-08-12 23:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] iż wyskakuje ze nie moge edytowac postu to ankieten wrzuce tu: Wiek : 17 Waga : 79,8 Wzrost : 181 Obwód w biuście(1) : 97 Obwód pod biustem : 85 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 83 Obwód na wysokości pępka : 97 Obwód bioder (3): 102 Obwód uda w najszerszym miejscu: 61-63 Obwód łydki : 37 W którym miejscu najszybciej tyjesz : buzia brzuch [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2013-08-13 18:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] B:130, W:100, T: reszta. pytanie: czy groszek zielony wliczać do bilansu? jeśli tak to jeszcze ok. 150 g groszku do diety. Mam problem z okolicą wokół kolan - skóra w tym miejscu zrobiła się pomarczona, jakbym miała jej za dużo (szczególnie to widać jak chodzę). Wygląda to paskudnie czuję, że w to lato nie wyjdę ani w krótkich spodenkach ani [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-19 08:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] samo w tą niedzielę) - dopiero dziś zorientowałam się, że robiłam na odwrót - czy groszek zielony wliczać do bilansu? - mam problem z okolicą wokół kolan - skóra w tym miejscu zrobiła się pomarczona, jakbym miała jej za dużo (szczególnie to widać jak chodzę). Wygląda to paskudnie czuję, że w to lato nie wyjdę ani w krótkich spodenkach ani [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-20 08:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] widziałam w licznych próbach odchudzania przez około 12 lat) - musi być wysusz na górze, żeby góra poszła po cichutku liczę, że w sobotę będzie choć minus pół cm w innym miejscu. Szefowa czuwa Biję się w piersi za ten nadprogramowy proch w niedzielę - zapomniałam zrobić rybnych zakupów w sobotę, a po imprezie nie chciało mi się dymać do [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-24 08:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    4nn - dzięki. Miałam myślówę co białkowego zabrać na drogę, w końcu mam tylko orzechy (+ to co w pracy). Na miejscu dymnę do jakiejś restauracji i walnę pewnie jakąś rybę z grila (albo coś podobnego - mam nadzieję, że nie będę musiała dobijać prochem, bo tylko to mi się jeszcze zmieściło ) Tak ogólnie w niskie dni nie mam większych problemów z [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-25 12:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Miska - czysta dość, ale znikome ilości. Niestety zamówione przez firmę menu hotelowe nie przewidziało posiłków dla osób nie jedzących mięsa. I nie było opcji zmiany na miejscu. W konsekwencji ratowałam się rano szwedzkim stołem (jajecznica, twaróg prosto od krowy i inne górskie specjały), zaś na obiad i kolację pozostawało mi wygrzebanie [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-06 10:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] takie ciężary jak poprzednio, najlepiej większe, bo może ostatni. Dziś piję kawę za pomocą obu rąk powstrzymują jęk. Nie chce mi się nogami przebierać :)):))}:-(}:-( W tym miejscu chciałabym uniżenie, cofając wszystskie głupoty, które pisałam ileśtam stron temu, poinformować Obli, Martuccę i 4nn, że na własnej skórze przekonałam się przez kilka [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-30 09:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poręcze, no i sztanga łamana + modlitewnik, drążek to wszystko ;D ale jaka cena za miesiac taki sprzet ;D 20 zł to nie duzy pieniądz, a miesiac pocwiczysz ;)) a z fujarą bym na twoim miejscu nie biegał bo kto wie czy akurat nie wpadnie jeden z tych twoich osiedlowych pizgaczy żelastwem ;D Zmieniony przez - pzdrelkk w dniu 2011-10-24 20:20:01

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-24 20:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zacznę sobię robić HIITa jak nie będzie śniegu %-) Venc: Oby :-P Ties: Była była, na girach chyba najbardziej %-) Szprota: A nie mierzyłem nawet łydy, ale wcześniej trenowałem tylko raz w tygodniu, tera będzie 2, więc musi ruszyć %-) Cokta: Bez Ciebie pewnie nikt by o tym nie słyszał %-) Shit: Ja na jego miejscu bym się nie przyznawał %-)%-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-19 22:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemyski: Haha z bicepsem to było tak samo, tyle że mnie jakoś wcześniej tak nie ciągneło do alkoholu, także najczęściej potreningowo to nic nie było %-) Kończyłem siłownie, i od razu z chłopakami za piłką 2h latałem %-) Aaa i na 58s są fotki w tym samym miejscu, tyle że ściana ma inny kolor :-P Więc żadna ściema! }:-(

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-16 13:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoki Narciarskie: Letnia GP 2008

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] zwycięstwo w pierwszym konkursie Letniej Grand Prix w skokach narciarskich w Zakopanem. Austriak w obydwu seriach lądował najdalej, uzyskał 125 oraz 135 metrów. Na drugim miejscu zawody zakończył Michael Uhrmann, który awansował z 7. pozycji dzięki skokowi na 133 metry w finale. Na najniższym stopniu podium stanął Simon Ammann, Szwajcar w [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6626 Data: 2008-08-31 08:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybaczcie już znalazła, oto moje dane. Wiek : 20 Waga : 51 Wzrost : 158 Obwód w biuście : 82 Obwód pod biustem : 76 Obwód talii w najwęższym miejscu : 66 Obwód na wysokości pępka : 77 Obwód bioder : 89 Obwód uda góra : 51 Obwód uda środek : 47 Obwód łydki 32 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch i uda W którym miejscu najszybciej chudniesz [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 14022 Data: 2011-02-26 17:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Marcedes

    Post
    Ladies SFD

    [...] z pewnych powodów, ale starałam się śledzić forum. ;) No i 'wracam do gry' Obecne wymiary: Waga: 52 Obwód w biuście(1) : 77 Obwód pod biustem : 74 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 30 Obwód na wysokości pępka : 69 Obwód bioder (3): 82 Obwód uda w najszerszym miejscu: 52 Obwód łydki : 36 Góra poszła mi prawie cała o 2 lub 3 cm w górę. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3021 Data: 2013-02-18 11:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] które przyjdą obejrzeć także inne dyscypliny sportu. W ten sposób postronne osoby poznają z innej – profesjonalnej strony - naszą dyscyplinę i będą miały możliwość w jednym miejscu zobaczyć w akcji najlepszych zawodników polskiego siłowania na ręce. Pomimo tak dużej ilości dyscyplin sportowych, które potowarzyszą targom FIT FESTIVAL, [...]

    Odpowiedzi: 812 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-25 09:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dni mialem tak jakby zakwasy (ale cwiczylem). brzuch byl tak spiety ze nie mogle sie odchylic do tylu.Ale po 4 i 5 dniu przeszlo. Co do cwiczenia 3 to trzeba najpierw minimalnie wczesniaj podniesc tulow do gory a potem dogonic nogami bo jak sie tego nie zsynchronizuje to sie leci i sie dlugo nie ustoji w jednym miejscu. Czekam na odpowiedz.

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-27 07:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie tylko ty tak sądzisz Strangeman. Taka jest prawda. Oczywiscie złe wykonywanie ćwiczeń może powodować ze mięśnie w jednym miejscu bardziej "puchną" a w innym mniej, ale głównie chodzi o geny. Nikt nie ma idealnej kratki na brzuchu. Jestem na 20 dniu ale robie codziennie ćwiczenia przed sniadaniem zeby zrzucic zbedne kg. Zacząłem od [...]

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-05 12:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do poprawy !

    Post
    Ladies SFD

    uzupelnienie Wiek : 27 Waga : 54,4 Wzrost : 163 Obwód w biuście(1) : 85 Obwód pod biustem : 74 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 67 Obwód na wysokości pępka : 76 Obwód bioder (3): 80 Obwód uda w najszerszym miejscu:53 Obwód łydki : 36 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : ramiona Uprawiany [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2013-06-22 21:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)